Napjainkban a különböző, kicsattanó egészséget és szinte örök életet ígérő filozófiák, életviteli iskolák nagyon népszerűek. Ha csak az étrend területéről indulunk, elég a vegetáriánus vagy a paleo étrend kirobbanó népszerűségére gondolni.
Azok, akik egyik vagy másik életmód mellett elkötelezik magukat, jó ha tudják, hogy az emberi szervezet nem véletlenül olyan, amilyen. Magyarán szólva nem biztos, hogy jót tesz az egészségnek, ha valamit kihagyunk, vagy valamit túlhangsúlyozunk az étrendünkben. Continue reading Vegetáriánus, paleo vagy hagyományos?